ويقدم خبراء التغذية نصائح للحد من زيادة الوزن والحفاظ على الصحة خلال الأيام القليلة المقبلة، رغم الوضع ...
More
وفي هذا الصدد، أوضحت أخصائية التغذية والرياضة، الدكتورة ريما السلمان، أن إنقاص الوزن يجب أن يكون ضمن "هدف وخطة محددة".. وأشارت إلى أن هناك، على سبيل المثال، خطط قصيرة المدى لمن زاد وزنه قليلا، لكن لا بد من وجود خطة طويلة ...
More
2020年3月30日 هناك أربعة أسرار على الأمهات معرفتها للحفاظ على توازن الروتين الغذائي لأفراد العائلة، للبقاء بصحة جيدة وتجنب زيادة وزنهم في فترة الحجر الصحي، حيث ينشغل الناس بالأكل لقتل الوقت والملل.
More
2020年4月16日 يعاني الكثير من الناس الإفراط في الطعام في ظل الحجر الصحي وقلت الحركة اليومية , مما قد يسببب السمنه , سنتعرف على أفضل الطرق للحفاظ على الوزن المثالي مع استمرار الحجر المنزلي
More
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية فلوريدا الأمريكية، عن مدى ارتباط الحجر الصحى الذى تم فرضه لمنع تفشى جائحة كورونا، وزيادة الوزن لدى الأشخاص، حيث اثبتت الدراسة أن اعتقاد الكثيرين بزيادة ...
More
2020年4月18日 كيف تتجنّب زيادة الوزن أثناء الحجر؟ سبت, 18/04/2020 - 08:17 ويقدم خبراء التغذية نصائح للحد من زيادة الوزن والحفاظ على الصحة خلال الأيام القليلة المقبلة، رغم الوضع الراهن.
More
الوزن وتغير في شكل الجسم عن غير عادته. 11 فبراير 2023. 159. عمري 27 سنة .كان جسدي مثاليًا،لكن خلال فترة الحجر،وصل وزني إلى 81 كجم، بعدها قررت اتباع حمية قاسية، ففقدت 8 كجم خلال شهر ونصف وتوقفت عن ...
More
وأوضح الطبيب: «أنا لا أقترح بدء نظام غذائي صارم، أو برنامج تمرين مكثف أثناء الحجر المنزلي، ولكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لمنع زيادة الوزن، وحماية نفسك، ليس فقط من ...
More
2020年5月27日 رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن تنزيل الوزن المكتسب خلال فترة الحجر ضمن فقرة التغذية roya.tv ...
More
